Välkommen till hela Malmös tennisskola!

Vi anordnar aktiviter och träning för barn från ca fyra år, ungdomar, seniorer och elitspelare - alla får plats! Vi använder träningskonceptet Play & Stay / Tennis 10s som är framtaget av Internationella Tennisförbundet. Tennisskolan består av ett antal program som anpassar tennisträningen för olika åldrar och färdigheter och gör det kul och enkelt att spela tennis. MBTK är också utvald av Svenska Tennisförbundet som pilotklubb för MultiSkillZ, ett program för koordinationsutveckling.

Så här fungerar det med grupper och nivåer i MBTK:s tennisskola

Den första kontakten med tennisen ska vara positiv och rolig! I vår tennisskola ligger fokus på spel, glädje och gemenskap snarare än drillning och disciplin. Vi använder oss av Tennis 10s, vilket innebär att banor, bollar, nät och racket anpassas till spelarnas förutsättningar. Därigenom kan barnen komma igång och spela tidigare, vilket tillsammans med ett behärskat tempo skapar de bästa förutsättningarna för utveckling av teknik och taktik. 

När vi placerar barn i grupper utgår vi i första hand från barnens tennisfärdigheter. Andra faktorer vi tar hänsyn till är ålder, motorisk utvecklingsnivå och gruppdynamik. Det är viktigt att alla spelare i en grupp är på ungefär samma nivå spelmässigt, trivs tillsammans och har ungefär samma syn på till sitt tennisspelande. De som satsar för att bli så bra som möjligt trivs ofta bäst med likasinnade, medan barn som vill träna mer för skojs skull har roligare tillsammans med andra med samma inställning. Vi försöker i möjligaste mån tillmötesgå önskemål om träningstider, men ju mer flexibel du är med träningstiderna, desto större möjligheter har vi att hitta en grupp som passar dig. Att hamna i fel grupp drabbar både dig och träningskamraterna. Naturligtvis går det att byta grupp - vi är måna om att lära känna alla barn och anstränger oss för att alla ska få ut så mycket som möjligt av sitt deltagande.

Anmäler du ditt barn för första gången och är osäker på vilken grupp som är rätt? Gör en notering om det i anmälan så hjälper vi er att komma rätt och följer upp det när träningen kommit igång!

Grunder för gruppindelning 

1. Spelstyrka
2. Inställning och ambitionsnivå
3. Motorisk utvecklingsnivå
4. Gruppdynamik och sociala faktorer (här kan ålder och könsfördelning vägas in)
5. När du har tid att träna

Våra grupper  

Blå grupp - Tennislekis
I de blå grupperna samlar vi barn från ca tre år. Inriktningen ligger på motorik- och koordinationsutveckling genom lek. Vi använder förstås bollar och bekantar oss med racket och banor, men det handlar om förberedelse för tennis, inte egentlig tennisträning. Glädje och trygghet är viktiga komponenter i våra grupper och de flesta barn älskar det. Konceptet är utformat mot bakgrund av aktuell forskning om barns fysiska utveckling. Tennislekis är en bra start för barnet alldeles avsett om man tänker sig att fortsätta med tennis eller någon annan sport.  I Blå grupp kan det vara max sju barn per tränare och vi är aldrig mer än 18 barn på en bana. 

Röd 1 - Minitennis
I Minitennis börjar den som har kommit så långt i sin motoriska utveckling att det är meningsfullt att börja öva tennis. Träningen innehåller fortfarande stora inslag av lek och koordinationsutvecklande övningar, men vi tränar också på slagen och rörelse på banan för att successivt börja spela tillsammans. Som namnet antyder är det Tennis 10s röd som är utgångspunkten i träningen och vi använder företrädesvis röda filtbollar eller skumplastbollar när vi spelar. I Minitennisen är vi aldrig fler än sex barn per tränare och 18 per tennisbana. Denna typ av grupp är ofta lämplig för den som börjar i åldern 5-7 år.

Röd 2 - Fortsättningskurs
När barnen har kommit så långt med sin tennis att de kan hålla igång en röd boll över nät tillsammans med en kamrat på samma nivå är det dags att lämna Minitennisen. På fortsättningskursen är det fortfarande det röda Tennis 10s-konceptet som gäller, men fokus sätts nu på spel och tennisträning i egentlig bemärkelse. Det innebär alltjämt att mycket tid ägnas åt lek och koordinationsövningar.  Genom att fokusera på motoriken i den ålder då barnen är som mest mottagliga skapar vi bästa möjliga förutsättningar för dem att utveckla tennisen snabbare och nå längre. I dessa grupper är vi max sex barn per tränare och bana. För nybörjare i åldern 7-9 år kan röd fortsättningskurs rätt nivå. 

Orange grupp
Orange grupp bygger på Tennis 10s orange och förutsätter att barnen behärskar föregående nivå och har fysiska förutsättningar att klara en större bana och snabbare boll. Vi flyttar inte upp till orange grupp förrän barnen behärskar den röda bollen, och vi använder fortfarande långsammare bollar för vissa moment. Det är fortsatt fokus på tennisteknik och koordination. Även i orange grupp är vi max sex barn per tränare och bana. För den som börjar med tennis i åldern 9-11 år passar orange grupp ofta bra.

Grön grupp
I grön grupp spelar vi på hela banan. Utöver teknik och koordination börjar rörelsemönster, spelförståelse och taktik ta större plats. Uppflyttning till grön grupp förutsätter även det att man behärskar föregående nivå och är redo att ta sig an den större banan. I grön grupp kan vi vara upp till fem barn per tränare och bana. Vi jobbar också med större grupper med träning på flera banor parallellt och där en huvudansvarig tränare assisteras av hjälptränare. I de grupperna har vi max fyra spelare per bana. För nybörjare som är äldre än 10-11 år och har hållit på med andra bollsporter kan grön grupp vara lämplig.  

Gul grupp
Våra gula grupper är slutstationen i själva tennisskolan och kan se väldigt olika ut. Vi har grupper med tävlingssatsande juniorer som tränar flera gånger i veckan och vi har grupper som värdesätter den sociala samvaron kring tennisen högst. Det innebär att träningsupplägget kan skilja sig väsentlig åt och att gruppsammansättningen är väldigt viktig. För den som kommer ny till klubben på detta stadium är det viktigt att berätta vad man vill med sin tennis, så att vi kan hitta rätt. På gul nivå är vi maximalt fem barn per tränare och bana. Vi har också en del dubbelgrupper med två banor och max fyra barn per bana. 

Nivåerna inom Tennis 10s

​Röd
På röd nivå används en bana som är ungefär en fjärdedel av en vanlig tennisbana,  avdelad med ett lägre nät. Bollen är antingen en filtboll eller gjord av skumplast, något större än en normal tennisboll och ca 75 procent långsammare. Tennis med dessa utgångspunkter kallas ibland Mini-tennis. Filtbollarna brukar vara delade i ett rött och ett gult fält. 

Orange
På orange nivå är banan större, baslinjen dras halvvägs in i basrutan och det fasta nätet används. Bollen normalstor och ca 50 procent långsammare än en vanlig tennisboll. Oftast är bollen tudelad i ett orange och ett gult fält, men det finns även bollar som är gula med bara en orange prick. Orange benämns ibland Midi-tennis.

Grön
Grön nivå använder en boll som är ca 25 procent långsammare än en vanlig tennisboll och spelar över hela tennisbanan. Bollarna ser ut som vanliga tennisbollar men är märkta med en grön prick. Uttryck som "prickboll" eller "maxiboll" syftar på de bollar som används på grön nivå. Maxitennis är ett uttryck som ibland sätts på tennis med de gröna bollarna. Grön boll är det som används vid tävlingar upp till och med det år barnet fyller 10. 

Gul
Gul betecknar tennis som spelas med vanliga bollar på fullstor bana. Från och med 11 års ålder används hårda/gula bollar vid tävling. 

Något om hur vi resonerar vid uppflyttning till högre nivå

• Gränserna mellan "färgerna" är flytande. Vi använder massor av verktyg i tennisskolan, varav  bollar med olika egenskaper är ett. Även om du spelar i exv. grön grupp kommer du alltså med största sannolikhet att få spela med både skumgummibollar, orange och röda bollar, helt enkelt därför att det är bäst för ändamålet. 
• Vi håller varje termin utvecklingssamtal med samtliga spelare i tennisskolan. Här redogör vi för spelaren och dennes föräldrar hur vi ser på hans eller hennes utveckling. Vi får å vår sida återkoppling om ambitionsnivå m.m. som hjälper oss vid grupplaceringen. 
• Att flyttas upp är en stark positiv signal och kan stimulera barnet. Att spela på en nivå där man nästan inte hänger med kan i vissa fall också vara en stimulerande utmaning. 
• För tidiga uppflyttningar riskerar att försvåra inlärningen avsevärt. Man blir inte bättre för att man  spelar med en för snabb boll, tvärtom. Att mestadels spela i sällskap av andra som är på ungefär samma nivå som man själv är både roligast och bäst för utvecklingen.
• Att inte flyttas upp trots att man är mogen för det kan medföra att man tappar intresset. Så länge träningsinnehållet alltjämt är stimulerande och gruppen någorlunda jämbördig är det dock inte skadligt. Det vi ser på barn som hålls kvar med långsammare bollar längre tid är att de utvecklar en bättre slagteknik och taktisk förståelse, men riskerar att halka efter något vad gäller rörelseschema och fotarbete. 
  
• Ibland tar vi emot barn från andra klubbar med stora brister i teknik (i förhållande till en optimal utvecklingskurva) till följd av att de flyttats upp onödigt tidigt och inte fått träna med bollar och banor som passat deras fysiska förutsättningar. Inom MBTK prioriterar vi vårt uppdrag och är stolta över den kvalitet vår tennisutbildning håller. Vi flyttar inte upp barn om vi inte anser det vara det bästa för barnet.